아임닭 게시판에 질문을 남겨주시는 회원님 한 분 한 분의 라이프 스타일을가장 이상적으로 디자인 해 드린다는 마음으로 10년 이상 경력의 영양·식단 컨설턴트가맞춤형 식단 전문 상담 서비스를 제공합니다 ^^ 다이어트! 처음이라 걱정 말고 실패 했다고 걱정하지 마세요!내게 맞는 식단 전문 상담이 궁금할 땐 아임닭 컨설턴트를 불러주세요~콩떡 같이 물어보셔도 찰떡같이 대답해 드릴께요! 아임닭이 언제나 함께합니다! 필수항목과 선택항목을 상세히 작성해주시면 회원님께 맞는 꼼꼼한 답변이 가능합니다 ^ ^ --------------------------------------------------- ▶필수항목 1. 성별/나이 : 남성/31세 2. 신장/체중 : 183cm, 76kg 3. 관리 목적 : 다이어트 4. 관리 목표 : 다이어트 ---------------------------------------------------- ▶선택항목 1. 운동 유/무 및 종류 : 무 2. 평소 식생활 : 3. 현재 진행중인 식단 : 4. 기초대사량(BMR) : ----------------------------------------------------▶질문내용 현재 허벌라이프 단백질 섭취로 아침, 저녁으로 병행해서 먹고 있는데 이거만 먹자니 배가 고파서 닭가슴살 볶음밥을 주문했는데 쉐이크 먹고 배고플때 닭가슴살 먹는게 좋을까요?